2026年1月13日– date –

こんにちは！小山市パーソナルトレーニングジムPUTTERSの松本です!(^^) 今年も一週間が終わりましたね!!これから冬本番で、まだまだ風邪の引きやすい時期です 風邪をひくと ・1週間トレーニングが空いてしまう・筋肉が落ちやすい お身体にとってもマイナス...