2026年6月4日– date –

「測る場所によって体重が違う気がする」 「毎日測る体脂肪率が、けっこうバラつく」 そう感じたことはありませんか。 これは気のせいではありません。体重計の数字は、測り方とタイミングの物理条件で大きく変わります。 今日は、体重計と体脂肪計が「ど...

小山市パーソナルトレーニングジムPUTTERSの松本です!(^^) 夏真っ盛り！この季節は薄着になる機会が増えて、ついつい自分の身体が気になってしまいますよね。「もっと早くダイエットを始めておけばよかった…」なんて感じている方も多いのではないでしょう...