Category: トレーニング

はい!可能です。
ストレッチだけの構成等、1人1人のその日に合ったメニュー構成を常に考えております。

Category: トレーニング

はい!その日のやったメニューの中で一番苦手な動きや、改善したら良いポイントなどを動画付きで宿題を出させていただきます。
このようなやり取りもラインで行います。