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パーソナルジムBASISの運営するコラム内の記事「ダイエットも筋力アップも！パーソナルジム＆トレーニングジムまとめ」に当社が掲載されました。 パーソナルジムとトレーニングジムがまとめて掲載されています。 ぜひご覧ください

こんにちは！小山市パーソナルトレーニングジムPUTTERSの松本です!(^^) 体重が減っているのに、スタイルが良く見えないことってありませんか?? それはヒップラインの悪さかもしれません ヒップラインが下がると、・実際より脚が短く見える・後ろ姿が一気に...

こんにちは！小山市パーソナルトレーニングジムPUTTERSの松本です!(^^) 体重が減ったのに、なんか服似合わない そんなことありませんか？ それは姿勢が原因の場合が多いです!! 例えば・肩が内側に入っている・背中が丸まっている など どんなに痩せていて...

こんにちは！小山市パーソナルトレーニングジムPUTTERSの松本です!(^^) トレーニングは継続が一番ですね😊 トレーニングを継続するメリット ・姿勢が良くなる・体脂肪が落ちやすくなる・肩こりや腰痛が減る・体力がつく メリットばかりなのでおすす...

こんにちは！小山市パーソナルトレーニングジムPUTTERSの松本です!(^^) 当店は疲れにくく正しい姿勢を身につけるためのトレーニングを提供しています!! 具体的には、 ・背骨や肩甲骨を整える機能改善トレーニング・体幹を鍛え、自然に姿勢を保てるようなト...

こんにちは！小山市パーソナルトレーニングジムPUTTERSの松本です!(^^) 今年も一週間が終わりましたね!!これから冬本番で、まだまだ風邪の引きやすい時期です 風邪をひくと ・1週間トレーニングが空いてしまう・筋肉が落ちやすい お身体にとってもマイナス...

こんにちは！小山市パーソナルトレーニングジムPUTTERSの松本です!(^^) 筋トレを始めてからのほうが、肩こりが酷くなったので他店から来ました。 こういったケースが最近多いです 運動方法もその人にあったトレーニングが大切で、全員がマッチョを目指して...

こんにちは！小山市パーソナルトレーニングジムPUTTERSの松本です!(^^) 1月の営業日となります 栃木県小山市で本気で「ダイエットを始めたい」「身体を変えたい」という方はぜひ小山市パーソナルトレーニングジムPUTTERSへ気軽にご連絡してください！お問...

こんにちは！ 小山市パーソナルトレーニングジムPUTTERS、代表の松本です!! 11月の予定になります よろしくお願いします🌞

こんにちは！小山市パーソナルジムPUTTERSの松本です(^^) 小山市パーソナルジムPUTTERSでは成果はもちろん大切ですが、トレーニングの過程そのものを楽しむことも大切だと思っています!!心も体もリフレッシュされ、日常のモチベーションまで変えられたら最...